Bucak

Bucak Sağlık Hayat Merkezinde muhtarlar bel boyun egzersizi yaptı

Bucak İlçe Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı Mehmet Cadıl Sağlıklı Hayat Merkezinde mahalle muhtarlarının katılımıyla Fizyoterapist Hasan Kurt tarafından bel boyun egzersizleri yaptırıldı.

Burdur'un Bucak ilçesinde Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı Mehmet Cadıl Sağlıklı Hayat Merkezinde mahalle muhtarlarının katılımıyla Fizyoterapist Hasan Kurt tarafından bel boyun egzersizleri yaptırıldı.
Etkinlikle ilgili açıklamada bulunan Fizyoterapist Hasan Kurt, 'Ben boyun ağrısı toplumumuzun büyük çoğunluğunda görülen hemen hemen herkesin hayatında en az bir kez tecrübe ettiği önemli iş gücü kaybına yol açan yaygın bir sağlık sorunudur. Bel boyun ağrıları bir kişinin işini ve kişisel yaşamını önemli ölçüde etkiler. Ayağa kalkma hareket etme kısacası kişinin fiziksel aktivite kapasitesini kısıtlayan bir sağlık sorunudur. Neyse ki, bel ağrısını hafifletmek için yapılabilecek birçok uygulama vardır. Bunlardan en önemlisi olan egzersiz gergin kasları gevşetir ve beynin doğal ağrı kesicileri olan endorfin salınımını uyarır. Kronik bel boyun ağrısı sorunu yaşayan kişiler kasları esnek ve güçlü tutmaya yardımcı olmak için kuvvet ve germe egzersizleri içeren düzenli fiziksel aktivite programlarına katılım sağlayabilirler.
Bu kapsamda bugün kurumumuz tarafından verilen hizmetleri yerel yönetimde temsilin ilk halkası olan muhtarlarımızı yerinde anlatmak ve bel boyun sağlığına yönelik egzersizleri uygulamalı olarak gösterme imkanı bulduk. Bu sayede mahallelerimizdeki her bir bireye hasta olmadan önce sağladığı korumak ve sağlığın güçlendirilmesine yönelik farkındalık kazandırılmasını amaçlıyor, fiziksel aktivite gruplarımıza katılımlar için kurumumuza davet ediyoruz' dedi.