Uzman isim, yalnızca bahar mevsiminde değil dört mevsim sağlıklı beslenilmesi ve sporun bir yaşam biçimi olarak benimsenmesi gerektiğini hatırlattı. İşte detaylar...
İleri yaştaki yalnızlığın en büyük sebebinin, kişilerin psikolojik sağlamlıklarına yönelik yanlış yatırımlar yapması olduğunu belirten uzman, ileri yaştaki insanların en büyük ihtiyacının ne olduğunu söyledi.
Ramazan ayında oruç tutarken hem sağlıklı kalmak hem de kilo kontrolünü yönetmek büyük önem taşıyor. İşte Ramazan'da tok ve sağlıklı kalmanız için öneriler..
Ramazan ayı orucunun 14-15 saat saat süreceğini belirten uzmanlar, böbrek yükünü dengelemek ve kan dengesini korumak üzere iftardan sonra en az 8-10 bardak su tüketilmesi gerektiğini ifade ediyor.
Sağlık Bakanlığının “Sağlıklı Beslenme ve Haraketli Yaşam” Programı kapsamında “Sağlık için haraket et’ sloganıyla Bucak İlçe Sağlığı Müdürlüğü ve Milli Eğitim Müdürlüğü arasındaki protokol gereği öğrencilere verilmek üzere saygı duruşu ve İstiklal Marşının okunması ile başlanan törende Bucak Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesine ve bazı kurumlara 162 adet bisiklet dağıtımı yapıldı.
Bucak İlçesi’nde önleyici ve koruyucu sağlık hizmetlerine yönelik hizmet veren Mehmet Cadıl Sağlıklı Hayat Merkezi’nde sağlıklı yaşamı destekleyecek Sigara Bırakma, Bağımlılıkla Mücadele, Sağlıklı Beslenme Mutfağı ve Diyetisyen gibi birçok alanda hizmet veriliyor.